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IsabelleMuniesa Sophrologue
L'Isle Jourdain
Enfants, adolescents, mamans.
Gestion du stress et des émotions.
Sophrologie l'Isle Jourdain
Accompagnement enfants, ados, parents et mamans.
Votre enfant déborde d’émotions ?
Votre adolescent traverse une période difficile ?
Ou peut-être ressentez-vous le besoin de souffler dans votre rôle de parent ou de maman ?
Je vous accompagne à L’Isle-Jourdain et dans les communes voisines (Léguevin, Ségoufielle, Pujaudran, Lévignac…) avec une approche douce et bienveillante, adaptée à chaque étape de vie.
Spécialisée dans l’accompagnement des enfants, des adolescents et des mamans, je vous aide à mieux vivre le stress, les émotions et les périodes de transition du quotidien.
J’accompagne les enfants et adolescents pour :
-
mieux gérer leurs émotions, le stress
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retrouver confiance en eux
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apaiser les difficultés scolaires, sociales ou familiales
J’accompagne également les mamans et les femmes autour de la maternité :
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pendant la grossesse
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face à la charge mentale
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dans leur rôle de parent
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pour retrouver un espace de calme et de recentrage
Je vous accueille au cabinet à L’Isle-Jourdain, facilement accessible à pieds depuis les collèges et lycée, pour des séances individuelles et des accompagnements adaptés à vos besoins.
Mon approche est globale :
j’intègre aussi le parent pour favoriser une meilleure compréhension et un quotidien plus apaisé.
Vous repartez avec des outils simples et efficaces pour accompagner votre enfant sereinement.
Je vous accompagne avec bienveillance, douceur et des outils concrets pour retrouver plus de sérénité, de confiance et d’équilibre dans votre quotidien.
L’objectif est de vous transmettre des outils simples que vous pourrez utiliser dans votre quotidien.
Je fais partie du réseau La Bulle des Émotions et j’organise régulièrement des ateliers enfants et duo parent/enfant à Ségoufielle pour les aider à découvrir leurs « super-pouvoirs » et apprendre à réguler leurs émotions.
Vous ressentez le besoin d’être accompagné ?
Je serais heureuse de vous accueillir au cabinet et de vous accompagner vers plus de sérénité et d’équilibre dans votre quotidien.
Sophrologie pour les enfants
Votre enfant peut traverser :
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des émotions fortes
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de l’anxiété
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des difficultés à s’endormir
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un manque de confiance en lui
Grâce à des séances ludiques et adaptées, je l’aide à :
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comprendre ses émotions
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retrouver son calme
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développer sa confiance
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mieux vivre l’école et les relations.
Sophrologie pour les adolescents
L’adolescence est une période intense.
La sophrologie peut aider votre adolescent à :
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gérer le stress scolaire
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préparer examens et concours
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renforcer l’estime de soi
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mieux vivre les changements émotionnels.
Mon accompagnement lui permet d’apprendre à se connaître et à mobiliser ses ressources.
Sophrologie grossesse
Future ou jeune maman, tu es au bon ! Sophrologie grossesse, PMA et post-partum.
Un accompagnement pour apaiser le stress, mieux vivre les changements et retrouver sérénité.
Se préparer à devenir maman est un projet de vie fabuleux mais aussi parfois stressant, pleins de doutes, de peurs.
C'est une période importante, belle mais aussi bouleversante qui peut être anxiogène et compliquée.
Alors accorde toi cette bulle de sérénité pour accueillir ton enfant.
Mais qui suis je ?
Salut, moi c'est Isabelle !
Je suis donc sophrologue spécialisée dans la régulation émotionnelle et gestion du stress mais aussi maman de deux filles.
Je comprends les défis que la parentalité, la grossesse peuvent représenter.
Depuis toute jeune, ma maman m'a élevé en m'apprenant la relaxation, la visualisation et la sophrologie a croisé ma route pendant mes études et ne m'a plus quitté.
J'ai toujours été passionnée par le bien être et pendant mon 1er parcours professionnel l'accompagnement a toujours fait parti de mon chemin.
Quand je suis devenue maman mon chemin de vie à changé et j'ai souhaité prendre un chemin en phase avec mes valeurs.
Je me suis donc formée pleinement à la sophrologie afin de pouvoir continuer à accompagner les personnes en étant en phase avec moi même.
En tant que sophrologue, ma mission est de vous accompagner à vous reconnecter à vos ressources intérieures, à tout votre potentiel, pour retrouver plus de sérénité au quotidien.
Dynamique et bienveillante, je vous aide à activer vos ressources personnelles pour surmonter vos difficultés et atteindre vos objectifs afin de retrouver une meilleure qualité de vie pour vivre en harmonie avec vous-même et les autres.
Isabelle sophrologue et maman, femme imparfaite qui vous accueille sans jugement, écoute et bienveillance.
La bulle des émotions
Ateliers enfants 5-10 ans
Votre enfant déborde d’émotions, se met facilement en colère, manque de confiance ou a du mal à se concentrer ?
Grâce aux ateliers La Bulle des émotions, je propose aux enfants un espace bienveillant pour apprendre à comprendre, apaiser et exprimer leurs émotions, tout en développant leur confiance en eux.
Chaque semaine, j’anime des ateliers de sophrologie pour enfants à Ségoufielle, au sein de la salle des associations.
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CONTACTER ISABELLE
Votre sophrologue à L’Isle-Jourdain et alentours
Je vous accueille au cabinet situé au cœur de L’Isle-Jourdain et j’accompagne également des familles venant de Léguevin, Ségoufielle, Pujaudran, Lévignac, Saint-Paul-sur-Save ou encore Samatan, Gimont.....
Le cabinet est facilement accessible grâce à la RN124 et situé en centre-ville, à proximité des établissements scolaires, ce qui facilite les déplacements des enfants et adolescents.
Ateliers enfants et parent- enfant à Ségoufielle le samedi matin.
Consultations à domicile secteur: L'Isle Jourdain, Ségoufielle, Pujaudran
Secteur: Lévignac, Le Castéra, St Paul sur Save, Cadours, Thil
Secteur: Léguevin, Pibrac, Colomiers
Isabelle Muniesa
06.66.60.57.05
12 place de la liberté
32600 L'Isle Jourdain
Lundi 9h 20h
Mardi 9h 19h
Mercredi 9h 19h
Jeudi 9h 19h
Vendredi 9h 19h
Samedi 9h 12h
Un grand merci pour cet accompagnement lors de cette dernière grossesse !!
En effet, pour ma 3 eme grossesse, je souhaitais une approche différente des cours classiques de préparation à l’accouchement.
Après avoir réaliser les séances avec Mme Muniesa, je me dis que même pour une première grossesse, j’aurai aimé être accompagné comme cela. Je le recommande à toutes les femmes enceintes.
De vrais outils et une tranquillité d’esprit pour le jour J !
Encore merci ! ☺️
Ophélie M
Suite à une période difficile avec mon enfant, Isabelle a su être à mon écoute sans jugement et me donner les outils et conseils pour me retrouver et retrouver un équilibre familiale...
A ce jour ces outils me sont toujours utiles.
Je recommande vivement
Lucie TH
Isabelle est une professionnelle attentionnée, à l'écoute. Les explications, les exercices, sont adaptés, ludiques, autant pour les adultes que les enfants. Grâce à son accompagnement nous avons vu une réelle évolution sur nos enfants. Je recommande sincèrement.
Maureen S
Un très grand merci à Isabelle qui a été d'une grande aide pour ma fille . Isabelle est douce et très à l'écoute. Les séance sont personnalisées et adaptées. On est accompagné tout au long des séances, avec des conseils pratiques et concrets.
Encore merci!
Sandrine V