La bulle des émotions
 Ateliers de Sophrologie ritualisés et ludiques pour les enfants  

POUR LES ENFANTS DE 5 à 11 ANS

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Connaître les émotions... Savoir les identifier dans son corps et dans sa tête... Utiliser des outils simples et ludiques pour pouvoir y répondre efficacement...

L'ambition de l'atelier La bulle des émotions (LBDE) est de permettre aux enfants de mieux vivre leurs émotions, de les accueillir et de les gérer calmement... Des "super-pouvoirs" qu'ils pourront utiliser seuls et pour toute leur vie !

Assister régulièrement aux ateliers, leur permettra d'obtenir des outils et des techniques pour améliorer votre et leur quotidien.

Un atelier = un thème : chasser sa colère, installer le calme, renforcer la confiance en soi, évacuer la tristesse, se remplir de joie, stimuler la concentration…

Durée de l’atelier : 1 heure

Plusieurs lieux d'intervention !

Pour connaître l'atelier LBDE le plus proche de chez vous, contactez-moi !

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POUR LES BOUT 'CHOUX  DE 2 à 4 ANS

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Il n’est pas ici question d’apprendre à un enfant de 2 à 4 ans à gérer ses émotions. Il n’en est pas capable car il n’est pas “équipé” pour cela. La partie du cerveau permettant cela n’étant mature qu’à 25 ans !

Ces ateliers vont permettre l'intégration du schéma corporel à travers le jeu, de prendre conscience de sa respiration à travers des exercices ludiques et de favoriser le "Vivre ensemble" à travers des activités collaboratives favorisant l'empathie, l'écoute et la bienveillance.

La créativité aura également une place importante dans ces ateliers.

Ces ateliers sont proposés au sein d'une structure, à cet âge les enfants doivent être accompagnés.

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Vous êtes une école, un centre de loisirs, une crèche, une MAM, une Mjc, un centre social, un foyer d'accueil, une association … et vous souhaitez proposer des ateliers La bulle des émotions ?

 

Contactez moi afin d'étudier ensemble votre projet.

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ATELIER DE SOPHROLOGIE EN DUO PARENT/ ENFANT (5 à 11 ANS) et (2 à 4 ANS)

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Cet atelier duo permet à l'enfant et au parent de vivre un vrai moment de partage, de calme et de détente.

Se rapprocher, prendre conscience de l'autre, respirer ensemble...

Ce moment unique renforcera votre lien d'amour et vous permettra de sortir du quotidien.

 

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